15 e 17 de março | 20h00

Workshop

Chi Kung

Cuida do teu
Corpo e Mente

Neste workshop, 100% Online e Gratuito, vou levar-te a escutares o teu corpo e mente e mostrar-te o que podes fazer para cuidares do teu bem-estar geral, através de uma prática milenar chinesa que é o Chi Kung.

ACEITAS ESTE DESAFIO?

SIM! ACEITO!

Junta-te a mim neste Workshop
onde vais descobrir:

  • O que diz o teu corpo e mente
  • O que tens feito pela tua saúde
  • O que te impede de cuidares de ti
  • O que podes fazer pela tua saúde e bem-estar
  • Que o Chi Kung trabalha aos mais diversos níveis do teu ser: físico e mental.

Durante este WORKSHOP vais...

Diretos

Assistir a dois diretos.

Exercícios gravados

Acesso a exercícios práticos gravados..

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Durante os dois diretos do Workshop.

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SIM, QUERO MESMO PARTICIPAR!

Cristina Filipa Sousa

Ajudo pessoas com baixa condição física e stress, a aprender exercícios de Chi Kung, uma arte chinesa de desenvolvimento da energia interna, para que possam obter bem-estar físico e mental.

  • Monitora de Tai Chi e Chi Kung certificada pela DGERT.
  • Instrutora online certificada pela DGERT e com certificação de acordo com o método EMPOWARTE.

WORKSHOP

COMEÇA A

1 de MARÇO

SIM, QUERO MESMO PARTICIPAR!

WORKSHOP

Começa a 15 de março

SIM! Quero mesmo participar!
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