Quem sou eu
Sou uma lutadora e gosto Partilhar as coisas boas que experimentei e que resultaram comigo.
O meu propósito
Sempre acreditei que há algo para cada um de nós, seja a nível pessoal ou profissional. Mas, nem sempre encontramos algo com o qual nos identificamos, aquele algo que nos faz sorrir, e muitas vezes vamos na maré.
O resultado é, muitas vezes, sentirmos que não nos identificamos com aquilo com que nos propusemos fazer, embora acreditando que seria o melhor para nós.
Foi por isso, que em 2014 decidi iniciar um novo caminho, embora com percalços e alguns desvios pelo meio. Mas sem nunca desistir no meu propósito.
"Quero sentir-me assim!"
Em 2019, iniciei uma nova etapa na minha vida: mudar radicalmente de trabalho e profissão e partilhar a minha paixão.
Sentia-me infeliz, andava sempre em sobressalto e em stress de quem faz sem gosto o seu trabalho, que o jornalismo – profissão à qual me dediquei 20 anos – não fazia parte do meu propósito de vida.
Cheguei a pensar que, a continuar assim, iria, certamente, ficar doente.
No entanto, surge um momento na nossa vida e deparamos com algo diferente e até aparentemente estranho.
Foi então que um dia, enquanto assistia a um filme, vi um grupo de pessoas num jardim a fazer movimentos suaves e harmoniosos. Os seus rostos refletiam felicidade e a tranquilidade que tanto almejava.
“Quero sentir-me assim!” – disse para mim.
Experimentar, sentir, adquirir competências e partilhar
Foi então que pesquisei e descobri que se tratava de Tai Chi e Chi Kung. Comecei logo a procurar onde pudesse apreender e praticar.
Para minha felicidade, descobri quem praticasse e ensinasse e, então, comecei a frequentar aulas de Tai Chi e, posteriormente, de Chi Kung.
Apercebi-me que queria ter conhecimentos mais profundos sobre estas duas artes da saúde chinesas, cuja prática regular estavam a ajudar-me. Sentia-me mais focada, tranquila e conseguia gerir melhor o stress.
Por isso, dei início à minha formação em Tai Chi e Chi Kung, com o objetivo de adquirir competências que me permitissem partilhar com outras pessoas conhecimentos que as ajudasse a alcançar, tal como eu, um estado de bem estar e harmonia.
Sou APAIXONADA pelo que faço e acredito nos benefícios do Chi Kung
- Licenciada em Sociologia pelo ICSTE
- Desempenhou a função de jornalista entre 1998-2014
- Desempenhou funções de assessoria de imprensa, coordenação e criação de conteúdos de um site institucional
- Monitora de Tai Chi e Chi Kung pela CHINARTE
- Instrutora online certificada pela DGERT
- Instrutora online com certificação internacional de acordo com o método EMPOWARTE
© 2021 Copyright Cristina Filipa Sousa