De 11 a 15 de outubro
100% ONLINE e GRATUITO
Preparei para ti uma experiência, na qual te vou acompanhar.
São 5 aulas de conteúdo prático, onde te vou guiar para experimentares trabalhar a tua energia e adquirires bem estar físico e mental. Chegou o momento de cuidares de ti!
ACEITAS ESTE DESAFIO?
LUGARES LIMITADOS
Calendário
AULAS Gravadas
MASTERCLASS
Partilhar ideias com pessoas como tu que também pretendem alcançar bem-estar físico e mental.
Assistir a aulas gravadas que te vão mostrar como executar alguns exercícios práticos.
Receber notificações no Grupo Fechado no Facebook com dicas e estratégias simples que te vão ajudar.
Colocar questões na Comunidade Fechada no Facebook relativamente às quais te responderei.
É possível adquirir harmonia Corpo-Mente-Espírito.
Este Desafio online é uma das formas que me permite, acima de tudo, partilhar a minha paixão com o mundo. Uma paixão através da qual adquiri melhor condição física e mais tranquilidade, que me permite gerir melhor o stress e a ansiedade.
É esta realidade que oriento outras pessoas que também procuram mais equilíbrio na sua vida.
Ajudo pessoas com baixa condição física e stress, a aprender Chi Kung, uma arte chinesa de desenvolvimento da energia interna, para que possam obter bem-estar físico e mental.
© 2021 Copyright Cristina Filipa Sousa